Apagón Europeo: ¿Cómo convertir una crisis en un momento de crecimiento personal?

Este 28 de abril de 2025, un apagón masivo dejó a millones de personas en la península ibérica y otros países de Europa sin electricidad. Una interrupción total. Sin energía eléctrica, internet, sin líneas de celular, sin transporte eléctrico y sin la comodidad a la que estamos acostumbradas.

Aquí en Portugal, la falta de electricidad produjo un caos sistemático en el que todos estábamos sin poder trabajar, comunicarnos, transportarnos, sin poder sacar dinero de un ATM, pero lo más importante sin poder comunicarnos con nuestros seres queridos.

Aunque a primera vista y gracias a Dios, pareció solo una molestia de 12 horas, para mí fue también una oportunidad inesperada para mirar hacia adentro, replantear prioridades y fortalecer la resiliencia personal.

Hoy quiero invitarte a reflexionar juntas:

¿Cómo podemos transformar una crisis repentina en un momento de crecimiento personal?

Cuando todo se apaga, también se apaga el ritmo que conocemos.

Nos hemos vuelto dependientes de la electricidad para casi todo: trabajar, estudiar, socializar, entretenernos, incluso relajarnos.

Cuando de repente todo se detiene, surge un vacío incómodo y surgen preguntas cómo:

• ¿Qué hago ahora?

• ¿Cómo sigo mi vida si no puedo usar mi computadora, mi celular, mi agenda online?

• ¿Qué sentido tiene planificar si todo puede cambiar en un segundo?

Este apagón nos recordó algo esencial: no controlamos el entorno, pero sí cómo reaccionamos ante él.

🔎 Síntomas de que una crisis te bloquea.

Quizás durante el apagón sentiste:

• Ansiedad por la incertidumbre de no saber que pueda pasar.

• Irritación o frustración por el cambio de planes en tu vida.

• Sensación de inutilidad o vacío sin las herramientas tecnológicas habituales. Personalmente durante el apagón me encontraba en un lugar que nunca había estado, fuera de casa, en una cita que llevaba 6 meses esperando (y que ahora seguiré esperando un mes más), lo cual causó que no pudiese utilizar un Uber o buscar rápidamente rutas de transporte público para movilizarme (frustración porque literal quedamos incomunicados, sin datos, ni voz en el celular), lo que me llevó al siguiente punto.

• Miedo a lo desconocido e incertidumbre. Los supermercados llenos y con escasez de productos básicos como agua, sin saber cuánto tiempo duraría esta situación.

Estos síntomas son normales... pero también son señales de que es momento de reconectar con tu brújula interna. 🌟 Toda situación inesperada es una oportunidad de aprendizaje.

🚀 ¿Cómo transformar la crisis en crecimiento personal?

Aquí te dejo algunas micro acciones para convertir situaciones como esta en motores de crecimiento:

1. Reconectá con lo esencial: En momentos de crisis, el ruido externo desaparece y queda al descubierto lo que realmente importa: tu familia, tus seres queridos, tu bienestar personal. Aprovechá la pausa forzada para usar tu brújula interna y preguntarte: ¿qué es lo que de verdad tiene valor en mi vida? ¿estoy dedicándoles el tiempo y la atención que se merecen? No dejes que sólo en los momentos de crisis recordás lo que es más importante para ti.

2. Entrená tu adaptabilidad frente a lo desconocido: Las crisis nos sacan de nuestra zona de confort porque nos enfrentan a lo que no podemos controlar ni prever. Aprovechá estos momentos para entrenar tu capacidad de adaptarte a escenarios nuevos e inciertos. Preguntate: ¿qué decisiones puedo fortalecer si ocurre esto una próxima vez? Cada situación inesperada es una oportunidad para volverte más flexible, más creativa y fuerte frente a lo desconocido.

3. Mantené la calma en medio del caos: En situaciones inesperadas, la primera reacción suele ser el miedo o la confusión. Pero es justamente en esos momentos cuando más necesitamos serenidad. Respirá profundamente, hacé una pausa antes de actuar y enfocá tu mente en lo que podés controlar. Priorizá acciones pequeñas pero efectivas, evitá decisiones impulsivas y recordá que actuar con calma te permitirá ver opciones que, en medio del pánico, podrían pasar desapercibidas. La tranquilidad no elimina el caos, pero sí te da el poder de atravesarlo con claridad.

4. Prepará tu Plan B: Después del apagón, armá una pequeña lista de actividades offline que podés hacer en futuras interrupciones (Espero que no hayan más, pero nunca se sabe). Así, la próxima vez, estarás lista para transformar la crisis en oportunidad.  Siempre debemos aprender de nuestros errores, si no tenías tu kit de emergencia con comida, velas, agua, lámpara y baterías, preparate, con todo lo necesario en caso vuelva a surgir una situación como esta.

La verdadera productividad no se mide solo por lo que hacés cuando todo funciona a tu favor. Se mide, sobre todo, por cómo elegís actuar cuando todo parece detenerse.

👉 El apagón Europeo fue un recordatorio de que nuestra mayor fuente de energía no viene de un enchufe... sino de adentro.

¿Qué oportunidad de crecimiento descubriste durante este apagón? Contame en los comentarios.Sigamos iluminando nuestro propio camino, incluso en los momentos más oscuros. 🌟

¡Nos vemos en el siguiente viaje! 🚀

Claudia Ardón.